成長して選ばれる人間に！男性の結婚相談所での【自分磨き】の方法について解説

✔お見合い・交際が続かない。。。
✔いい人に出会えない。。。
✔自分磨きは何をすればいいの？

本記事では、このような悩みにお答えします。

なぜ自分磨きが必要か？

ライバルがたくさんいる

結婚相談所では、お見合い、仮交際中どちらの場合もライバルがたくさんいることを意識しましょう。

同性の活動は見えないので、意識できていない人は多いですが、女性側もいい人を探そうと婚活しているので、他の人と比較をしています。

申し込みの時点では何千人もの会員と比べられ、お見合いでは相手が近日にお見合いした方と比べられ、仮交際では同時交際中の数人と比べられてと、数多くの人と比較されます。

最終的に一番と思われた人が選ばれるので、自分がその人の一番にならないといけません。

また、人気の女性であれば、その分ライバルとなる男性は魅力的な人が多くなります。

自分の理想となる人に選ばれるには、このライバル達より魅力的に感じてもらう必要があり、魅力が足りなければお見合いも成立しないし、交際も続きません。

どうでしょう？

こう考えると今の自分は選ばれるほどの人間であると、自信を持てる人は少ないのではないでしょうか？

選べる立場になるため

婚活は人生のパートナーを選ぶので慎重に決めたいですよね？

ですが自分に魅力が足りない場合は、そもそも相手から選んでもらえず、選ぶ以前の問題となります。

パートナーを選びたいのであれば、自分が選ばれる立場にならないといけません。

選べる立場になって初めて、自分の理想の相手を選ぶことができるようになるので、自分磨きは必要となります。

女性の結婚相手を選ぶ基準は厳しい

恋愛経験が豊富

女性は男性に比べて恋愛経験が豊富な方が多いです。

その裏付けとして、このような調査結果があります。

交際経験がない人を見ると男性の方が20代で約1.56倍、30代で約1.48倍ほど多くなっています。

日本の男女の総数は大体同じなので、一部のもてる男性に彼女が集中していると考えられます。

その一部の男性であれば問題ないですが、大半の方はそうでないので、基本的に女性の方が恋愛経験が豊富なので、見る目も厳しくなります。

慎重な人が多い

女性は男性に比べると慎重な方が多い傾向にあります。

一例をあげると、婚活パーティでのカップリング希望で男性の場合は、取り合えず書くという人が多いようですが、女性は第一希望すら書かない人も多いようです。

結婚となると人生の一大決心になりますので、なおさら慎重になります。

そんな時、何か気になることがあれば踏ん切りがつかずに、交際終了となることもありえます。

ですので、できる限り魅力的な男性となってアピールする必要があります。

自分磨き(外見編)

自分磨きの一歩として、まずは外見を磨きましょう。

相手に与える印象で、見た目は大きい割合を占めますし、女性は見た目には敏感ですので対策は必要です。

また、外見が整うと自信にもつながり内面にもいい効果をもたらします。

髪型

髪型はかなり見た目に影響しますので、しっかりと女性受けするものを選択しましょう！

髪型の選択

髪型を選ぶ際は『清潔感』を意識してください。

では、どのような髪型がいいか3つほどポイントをあげます。

清潔感のある髪型のポイント
1.短髪：男らしさや爽やかな印象
2.おでこを出す：
　顔が明るく清潔感を演出できます
3.メリハリをつける：
　ふんわりな髪型より清潔感がでます

髪型の具体例
七三分け、ツーブロック、ソフトモヒカン

また、美容室・理容室はカット3000円以上のしっかりと対応してもらえる場所を選んでください。

髪型のイメージがつかない場合は、美容師に状況を話して婚活にあう髪型に仕上げてもらうのも一つの手です。

また、通う美容室・理容室を決めれば、婚活の期間だけでも1か月に1回のペースで通うようにし、清潔感をキープしてください。

筆者は以下のサイトで、近場の男性向けのオシャレな雰囲気の理容室を見つけて通っていました。

ホットペッパービューティー
美容室や理容室が検索できて便利！
ポイントもつくのでお得です。

日頃の手入れ

お見合い、デートの時には、髪型を整えますが、慣れていないとなかなかうまく整えることができません。

慣れていない人は、事前に何度か練習して理想の髪型にセットできるように練習しておきましょう。

セットの仕方としては、主な手順はこのような感じです。

髪を整える手順
1.髪をしっかり濡らした後、タオルでしっかりふき取る
2.ドライヤーで乾かしつつ基礎の形を作る
3.ワックスを手にまんべんなくなじませる
4.後頭部から全体的に揉み込むようつける
5.理想の髪型になるように、髪型を整える

詳細を知りたい場合は、『ワックスのつけ方』などで検索をかければ色々なサイトや、Youtubeで情報が出ていますので勉強してみてください。

なお、筆者使用していたワックスは、以下のものを使っていました。

おすすめの整髪料
クックグリース XXX【税込1500円弱】
かなりのハードタイプで、髪がしっかり決まります。
パイナップルの香りで少し癖があります。

顔のムダ毛処理

デート中に一番目につくのは顔です。

眉毛が整っていなかったり、ムダ毛がある場合、一気に冷められてしまいますのでしっかり準備しましょう！

眉毛

眉毛は顔の中でも占める部分は少ないですが、表情の印象を大きく変える力があります。

ぼさぼさに伸びていたり、無駄な部分に眉毛が残っていると清潔感がなくなります。

眉毛の整え方としては、『眉毛 整え方 男』等で調べればたくさんのサイトやYoutubeで紹介されていますので参考にしてみてください。

また、眉毛の手入れグッズとしてはそれほど高いものを使わなくても十分で、筆者は以下のもの(両方とも2000円以下)を使っていました。

おすすめの眉毛手入れグッズ
・眉毛のお手入れセット【税込1480円】
眉毛の形や長さを細かく整えるのに使用します。
・パナソニック フェイスシェーバー【税込1991円】
大雑把に広範囲の眉毛を剃る時に使用します。ついでに顔の全体のムダ毛処理もできます。

鼻毛

鼻毛は出ているのを見つかると一発アウトの可能性もある、とてもケアが重要なムダ毛です。

1週間に1度は必ず切り、お見合い、デート前には必ず出ていないか確認しましょう。

鼻毛を切る際は、ハサミでもいいですが、なかなか切りずらく、見落としてしまうこともあるので、鼻毛専用のものを使うのがおすすめです。

ちなみに筆者は以下の鼻毛カッターを使っていました。

おすすめの鼻毛ケアグッズ
・パナソニック エチケットカッター【税込1000円弱】
短時間で綺麗に切ってくれるので便利！1000円程度でお手頃価格です。

ひげ

ひげについては、普段から手入れしていると思いますが、婚活でももちろんケアする必要があります。

無精ひげや青ひげは清潔感失われますし、老けて見えるので印象が悪くなるので、デートやお見合いの時はしっかりと剃るようにしましょう！

・ひげ脱毛

一歩進んだ方法として脱毛があります。

ひげが濃い人は手入れをしても、青ひげが残ってしまい、清潔感がなくなり、老けて見られがちです。

その点、脱毛であれば毛根から処理してもらえるので、青ひげが残りません。

筆者も脱毛してからは青ひげがなくなり、友人や会社の人に若返ったといわれることがよくありました。

なお、ひげ脱毛の主な利点・欠点はこんな感じです。

ひげ脱毛の利点
・青ひげがのこらない
・毎日のひげ剃りから解放される
・ひげの処理がなくなると肌に良い

ひげ脱毛の欠点
・非常に高価(比較表で具体的に記載。)
・痛みがある
・効果が出るまでに1年程度かかる

脱毛をする場合は、医療系の脱毛を選択するようにしてください。

理由は、脱毛はレーザーを当てて処置するのですが、医療系のクリニックでしか永久的な効果がでるほどの照射力のあるものを使用できないからです。

サロンの方が料金が安いのでそちらに目がいってしまいますが、効果は薄いです。

クリニックを選ぶ時の注意点としては、ひげは特に毛が濃い部分になりますので、人にもよりますが、初期価格の回数では、つるつるまでは中々いきません。

ですので、毛が濃い方は追加料金に魅力のあるクリニックを、毛が薄い方初期費用が安いクリニックがおすすめです。

有名どころの医療脱毛のクリニックの比較表を作りましたので参考にしてみてください。

	湘南美容外科	メンズ リゼ	ゴリラ 脱毛
初期価格	26820円 (6回)	69800円 (5回)	74800円 (6回)
追加価格	同価格	半額	100円 (3年間)
	HP	HP	HP

口元

口元のケアも清潔感を演出するのには重要になります。

口臭のケアは最低条件ですが、歯の白さは清潔感に強力な影響があります。

確実に歯を白くするには、クリニックでホワイトニングしてもらうのがおすすめ！

ホワイトニングは医療行為にあたるため、効果の高いものは医療機関でない扱えません。

筆者は以下の加盟店で、家で毎日数十分ほどマウスピースをつけて実施する【ホームホワイトニング】を行いました。

興味のある方はホームページを確認してみてください。

おすすめのホワイトニング
・ホワイトエッセンス
全国の加盟店で、ホワイトニングの対応をしてもらえます。
予約や検索システムも使いやすくて便利です。

健康的な体形

健康的に引き締まった体は、清潔感が出て、男性の逞しさもでてきます。

太っている方は体重をおとして、痩せている方は筋トレをして引き締まった体にしましょう！

どちらの方にもおすすめなのが、ボディビルダの減量やトレーニング方法です。

ボディービルダは、自分の体重をコントロールして、大会の時にピークになるように何度も調整しているので、体重・体形管理のノウハウをしっかりと持っています。

また、筋トレにも詳しいので、健康的な体を作るにはぴったりです。

youtubeやインターネット上で、ボディビルダの人が情報を発信しているので参考にしてみてください。

自己管理が難しい方は、ダイエットの管理をしてくれるパーソナルトレーニングを利用するのをおすすめします。

出費は痛いですが、理想に近い人と出会える可能性が上がるなら、十分価値はあると思います。

おすすめはライザップで、短期集中のダイエットには適していますし、実績も抜群です。

筆者もダイエット中はノウハウについてとても参考になりましたし、これであれば痩せれるなと感じました。

おすすめのトレーニングジム
RIZAP
高価ですが、ノウハウと実績があり、高確率で痩せることができます。
また、30日間の全額返金保証制度もあるので合わなくても安心です。

服装

服装も女性に魅力を感じてもらうには、重要な要素！

いくらイケメンでも服装がダサいと女性からはＮＧ判定されます。

なお、婚活においてはおしゃれはそれほど重要でなく、『清潔感』と『シンプル』を意識して、無難なものを選ぶようにしましょう。

逆におしゃれを意識しすぎて、一般的な服装から離れる方が、マイナスになる可能性が高いです。

自分磨き(内面編)

コミュニケーション能力

コミュニケーション能力は婚活では必須です。

コミュニケーション能力といっても、面白い話をする必要はなく、聞き上手になることを目指しましょう。

面白い話をするのはハードルが高いですが、聞き上手であれば比較的になりやすいです。

相手の話をしっかりと聞き、相槌をうったり、リアクションしたり、楽しそうに相手の話を聞いてあげるだけでも印象は随分と変わってきます。

また、今まで女性と話す経験が少なかった人は何をしゃべっていいかわからない人もいるかと思いますが、これについては実践に勝るものはないので、怖がらずにどんどんお見合い・仮交際をこなして慣れていきましょう。

知識・経験を増やす

人は知的な人や、経験豊富な人には魅力を感じます。

今興味のある分野でも新しい分野でもいいので、積極的に行動し、知識や経験を増やして魅力を上げていきましょう。

できれば、女性受けする内容であればより良いので、4つほど特に女性受けする趣味を書きますので、興味があるものがあれば是非趣味として選んでみてください。

1.旅行(海外旅行ならベター)
2.スポーツ全般
3.グルメ・食べ歩き
4.映画鑑賞

こころに余裕をもつ

女性から見て余裕のある男性は魅力的に映ります。

話していてもおどおどしていたり、自信がなさそうであれば頼りなく見えてしまいます。

また、婚活は想像以上にストレスがかかりますので、普段穏やかな人でもイライラしてしまうこともあります。

そうなると、相手とのコミュニケーションがうまくいかない原因となります。

こころのゆとりは、自分磨きを続ける事でも、自然と身についてきますので、怠らずに自分磨きを続けるようにしましょう。

まとめ

今回は、結婚相談所で自分を選んでもらうために必要な自分磨きについて、体験談含め解説しました。

より理想に近いパートナーを見つけるためには、まず自分が選ばれる立場になる必要があります。

今後の人生のためにも、理想に近い人と出会えるように、自分磨きを頑張ってみてください。